Développer ses capacités managériales grâce à ses aptitudes relationnelles

• Identifier ses principales qualités en intelligence émotionnelle afin de développer son potentiel au service de sa position de manager (Questionnaire EQ-I)
• Développer ses capacités à s’exprimer et s’affirmer
• Comprendre les mécanismes du stress pour mieux le gérer au sein de son équipe

MODULE 1 – LE FONCTIONNEMENT DU CERVEAU

• Les apports des neurosciences
• Le fonctionnement de notre cerveau
• Le mécanisme des émotions

MODULE 2 – DÉCOUVRIR SON POTENTIEL RELATIONNEL GRACE A L’EQ-I ET CANALISER SES ÉMOTIONS

2-1 La découverte de ses capacités

• Mieux se connaître par rapport aux émotions –débriefing individuel EQ-I
• Faire de ses émotions des outils relationnels

2-2 Gérer les émotions et les conflits

• L’impact des émotions en situation professionnelle
• Développer sa conscience de soi émotionnelle

2-3 Gérer et utiliser ses émotions pour être plus efficace/Développer son intelligence émotionnelle au travail

• Résoudre les situations conflictuelles
• Développer sa capacité à se maîtriser
• Comprendre sa colère et l’exprimer positivement

MODULE 3 – APPRENDRE À GÉRER SON STRESS

• Le stress, un sentiment ou un ressenti qui peut être à l’origine de nombreux troubles
  tant dans un environnement professionnel que personnel.
  Comprendre le fonctionnement du stress et d’identifier les mécanismes permettant
  de le réduire ou le maîtriser.

3-1 Comprendre le mécanisme du stress

• Comprendre le fonctionnement du stress
• Appréhender son stress au quotidien
• Appliquer des techniques pour gérer son stress
• Mieux se connaître : analyser ses propres réactions face au stress

3-2 Prévenir et maîtriser son stress : les outils efficaces

• Cerner les différentes méthodes pour limiter ses tensions
• Mieux apprivoiser son stress et celui des autres par la mise en place de nouvelles pratiques
• Assurer une bonne capacité de prise de décision malgré le stress

MODULE 4 – MAITRISE ET AFFIRMATION DE SOI –POSITION ASSERTIVE DU MANAGER

4-1 Renforcer son estime et sa confiance en soi

• Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences
• Développer une attitude positive au quotidien
• Faire de sa confiance en soi son levier de performance

4-2 Faire le point sur son style relationnel/Mieux connaître son style relationnel

4-3 Savoir formuler une critique constructive

MODULE 5 – DÉVELOPPER SA POSITION DE MANAGER EN LIEN AVEC SES ÉQUIPES

5-1-Les ressources humaines au service du projet

• Quel type de manager êtes-vous ?
• Savoir Utiliser l’Intelligence collective

5-2 Diagnostiquer son équipe et ses marges de progression

• Savoir repérer le degré d’autonomie de son équipe
• Les différents types de management
• Comment manager son équipe et l’accompagner pour réaliser les objectifs ?

Pour un ancrage optimal, une pédagogie variée et vivante alternant exposés,
exercices d’appropriation, jeux de rôle, études de cas.
Variée et vivante alterne des exercices, mises en situation, études de cas, apports méthodologiques et théoriques.
Formation en rapport direct avec le vécu des participants. Des méthodes et outils
concrets et opérationnels directement utilisables en situation professionnelle.

Ateliers pratiques : Les nombreuses mises en pratiques permettent une véritable
appropriation des techniques.
L’efficacité de l’implication : les participants travaillent sur leurs situations concrètes quotidiennes. Une progression sur mesure
Des fiches pratiques, des lectures synthétisent les méthodes utilisées à chaque étape.